살도 안 찌고 피부와 건강에도 만점인 게다가 맛까지 훌륭한 나만의 웰빙식
오늘 야식에 대한 글이 참 많이 올라오는 것 같다. 자장면, 김밥, 떡볶이, 쫄면, 튀김, 피자, 라면, 족발, 보쌈 등 이름만 들어도 군침 넘어가는 것들이긴한데 이런 거 분명 자제가 필요하다. 낮도 아니고 밤이니 살 특히 더 찌지(특히 남자를 가장 멋 없게 만드는 뱃살), 소화가 힘 들어 위 버리지, 얼굴에도 안 좋지(피부 트러블 유발하기 쉽고 무엇보다 아침에 얼굴 부어). 진짜 이런 야식들 좋아하는 사람치고 몸 잘 빠지고 피부 좋고 건강한 사람 보기 힘 들다 아무리 먹어도 살 안 찌고 건강체질 타고난 특이 체질 소유자들 빼고는... 그래서 내가 요즘 즐겨먹는 간식을 소개해 볼까 한다. 몸에도 좋고 피부에도 좋고 게다가 살도 안 찌고 특히나 맛까지 뛰어난 웰빙간식. 아마 영양이나 저열량은 몰라도 맛까지..
