피부관리 (3) 썸네일형 리스트형 작은 모공과 백옥같은 피부에 좋은 과일들 과일이 피부에 좋은 것은 새삼 설명할 필요가 없다. 하지만 그 중에서도 유난히 좋은 과일이 있는데 하이라이트 네 가지를 소개합니다. 국내산입니다. 마지막 하나만 빼고... 물론 이전 것들처럼 제가 직접 효과를 본 것들입니다. 1. 사과 `하룻밤 사과 한개면 의사가 필요 없다`라는 영국 속담을 굳이 들먹이지 않더라도 사과는 건강과 미용에 따를 자가 없는 최상의 과일이다. 영양도 영양이지만 이른바 물건너와 어쩐지 찜찜한 수입 과일도 아니니(인간에게는 자기가 있는 곳으로부터 500미터 이내에서 생산되는 재료로 만든 식품이 가장 훌륭한 효과를 발휘한다고 함) 가격, 영양, 맛, 상태 그 어느 것도 빠지지 않는다. 이 사과는 먹어도 좋지만 팩 재료로 활용하면 좋다. 적당한 크기의 저렴한 사과를(굳이 최상품 고집하.. 세안-아기 피부를 위한 그 첫 단계 습관 세안을 잘하면 80% 성공이다. 알다시피 여성들에게 메이컵을 깨끗이 지우고 세안하는 것이 고운 피부를 위한 최고의 조건이듯 메이컵을 하지 않는 남성도 마찬가지이다. 깨끗이 세안하는 것, 이것이야말로 늙지 않고 싱싱한 피부를 유지하는 비법 중 최고 핵심 포인트이자 첫 번째 단계이다. 그러니 이것만 잘해주어도 이미 절반 이상 성공했다고 볼 수 있다. 그래서 어떻게 하느냐면 일단 세안제, 오래 전부터 느낀 바인데 네티즌들 보면 전부 돈 엄청 많은가 보다. 세안제 하나 추천해 달라고 하면 무조건 고가의 외제 폼 클린저를 추천하니 말이다. 사실 다 거품이고 불필요한 것이다. 세안제는 일반 비누가 가장 이상적이고 비싼 폼 클렌저는 이른바 노화 피부라던가 악건성 피부가 아니고서는 필요가 없다. 오히려 지성 피부나 좁.. 동안의 필수품 자외선 차단제의 진실과 속설 정보발달과 심각한 환경파괴로 사실상 완전히 대중화 된 것이 자외선 차단제이지만 아직도 정확한 사용법이나 선택 요령을 몰라 제대로 된 효과를 보지 못 하는 사람이 있는 것 같다. 사실 다른 화장품이나 약물이 그렇듯 이 자외선 차단제 역시 정확한 사용법이나 선택방법을 알아야 제대로 효과를 볼 수 있다. 1. 자외선 차단제는 반드시 필수! 백 번 맞는 말이다. 요즘처럼 환경파괴 보다 정확히 말 해 오존층이 파괴된 시대에는 자외선 백해무익 그 자체다. 기미나 주근깨 같은 잡티를 강화시키는 건 물론 피부암까지 유발하는 게 이 자외선이다. 그 자외선 강하기로 이름 높은 호주를 봐라! 피부암 환자 세상에서 제일 많기로 악명 높고 그 뿐인가? 호주인들 피부 제대로 안습! 호주인들 보면 말괄량이 삐삐 저리가라 하는 주근.. 이전 1 다음
