알칼리성 (3) 썸네일형 리스트형 세안-아기 피부를 위한 그 첫 단계 습관 세안을 잘하면 80% 성공이다. 알다시피 여성들에게 메이컵을 깨끗이 지우고 세안하는 것이 고운 피부를 위한 최고의 조건이듯 메이컵을 하지 않는 남성도 마찬가지이다. 깨끗이 세안하는 것, 이것이야말로 늙지 않고 싱싱한 피부를 유지하는 비법 중 최고 핵심 포인트이자 첫 번째 단계이다. 그러니 이것만 잘해주어도 이미 절반 이상 성공했다고 볼 수 있다. 그래서 어떻게 하느냐면 일단 세안제, 오래 전부터 느낀 바인데 네티즌들 보면 전부 돈 엄청 많은가 보다. 세안제 하나 추천해 달라고 하면 무조건 고가의 외제 폼 클린저를 추천하니 말이다. 사실 다 거품이고 불필요한 것이다. 세안제는 일반 비누가 가장 이상적이고 비싼 폼 클렌저는 이른바 노화 피부라던가 악건성 피부가 아니고서는 필요가 없다. 오히려 지성 피부나 좁.. 여드름! 원인부터 알고 관리하자. `침상성좌창`이라는 의학 용어를 지닌 여드름은 일종의 피부병으로(청춘의 심볼이나 하는 소리 순전히 자위 차원에서 만들어진 이야기에 불과함, 엄연한 피부병임) 세대에 따라 원인과 생성 과정이 다르다. 주위의 여드름 피부를 지닌 사람들을 보면 청소년이냐 성인이냐에 따라 각자 다른 상태를 띔을 느낄 수 있다. 청소년은 번들거리는 피부에 탱탱하고 붉은 석류알 형태로 돋아 있으며 성인은 그다지 번들거리지 않는 상태에 좁쌀 형태로 돋아 있는 경우가 대부분일 것이다. 이유는 바로 사춘기 청소년 여드름은 성장 호르몬 분비가 왕성해져 피지가 과잉 분출된 탓이고, 성인은 피지 분비와 상관 없이 스트레스, 수면 부족, 변비, 불규칙한 식사 등으로 인한 호르몬 밸런스 불균형과 위장 질환, 피부 PH 밸런스 파괴가 주된 원인이.. 프랜치 패러독스 Franch Paradox라는 말이 있습니다 프랑스사람들 우리나라사람들보다 고기를 많이 섭취하는데 비해 성인병 발병률이 낮기 때문입니다 이유는 포도주에 있겠는데요 그만큼 고기와 와인 즉 포도주가 궁합이 잘맞다는 증거일 수 있겠네요 삼겹살과 같은 구이음식은 적포도주가 제격이며 불고기와 같은 양념고기음식은 칠레산 황포도주가 제격이라 하겠죠 적포도주의 효능 ‘당신이 와인을 마시는 시간은 당신의 몸 속에 건강이 깃들고 있는 시간이다’ 예로부터 와인은 각종 질병을 다스리는 ‘치료제’로 널리 쓰였습니다. 의학의 아버지라 불리는 히포크라테스는 “알맞은 시간에 적당한 양의 와인을 마시면 질병을 예방하고 건강을 유지할 수 있다” 고 예찬했고, 플라톤은 “포도주를 노인에게 처방하라”고 권했습니다. 하지만 와인과 건강 이야.. 이전 1 다음
